作(zuò)為(wèi)義工，在幫助他人(rén)的同時(shí)，他們自身也面臨一些(xiē)困難和(hé)挑戰，如：情感的問題、家(jiā)庭的問題、健康的問題等。隻有(yǒu)當對自己的生(shēng)命狀态了解，才能清明(míng)地知道(dào)隐藏在表象下的本質，這才是真正的解決之道(dào)。

為(wèi)回饋懷集義工一直以來(lái)對第九服務隊的支持，幫助義工解決所遇問題，促進義工的心靈成長，2017年11月12日至13日，廣東省廣緣公益基金會第九服務隊邀請(qǐng)了在身心靈培訓領域有(yǒu)着豐富經驗的曹馨允老師(shī)為(wèi)20多(duō)名義工舉行(xíng)了為(wèi)期兩天的“義工心靈成長之道(dào)”公益課程。

曹老師(shī)引導義工放松身心

課程中，曹老師(shī)引導大(dà)家(jiā)通(tōng)過呼吸放松，學習和(hé)自己的身體(tǐ)溝通(tōng)，進入內(nèi)在空(kōng)間(jiān)，發現自己內(nèi)在的困惑，并耐心解答(dá)義工的困惑。此外，曹老師(shī)還(hái)以講故事的形式分享了如何把平常明(míng)白卻做(zuò)不到的道(dào)理(lǐ)應用于生(shēng)活。

在人(rén)際交往方面，曹老師(shī)告訴大(dà)家(jiā)要學會(huì)以友(yǒu)善的心接納與包容對方，寬恕别人(rén)，學會(huì)放下，才能在人(rén)與人(rén)相處中得(de)到真正的快樂。

遊戲互動環節

課程中曹老師(shī)還(hái)提到臨終關懷的問題。臨終關懷是一個(gè)人(rén)人(rén)都覺得(de)害怕，但(dàn)又是人(rén)人(rén)都需要面對的問題。曹老師(shī)告訴義工，生(shēng)、老、病、死是人(rén)之常情，通(tōng)過對生(shēng)活本質的了解，對生(shēng)命的珍惜，對死亡的認知，看淡生(shēng)死，從死亡的恐懼中解脫出來(lái)，身心安然地面對。

課餘第九服務隊代表與懷集義工組負責人(rén)交流

義工們紛紛表示，通(tōng)過兩天的學習，受益匪淺，希望以後能多(duō)參與這類心靈成長課程，自己成長了才能更好地幫助他人(rén)，自助助他。

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